Innere Haltung
Teil 1 - Die Macht der inneren Haltung
Die Tatsache, dass wir älter werden, ist weniger entscheidend, als die innere Haltung, in der wir ihr begegnen!
Wenn auch tief verwurzelt, so ist eine innere Haltung doch veränderbar! Sie beeinflusst unseren Selbstwert, unseren Blickwinkel, den Umgang mit Stress sowie unsere Interaktionen mit dem sozialen Umfeld.
Unsere innere Haltung wirkt weit über uns selbst hinaus! Sie hat Ausstrahlungskraft! Wohltuende Aspekte der inneren Haltung sind Achtsamkeit und Würde. Beide verkörpern und beide leben – das ist das Ziel!
Inhalte von Teil 1
- Achtsamkeit - Wegweiser durchs Leben
- Zur Bedeutung des Blickwinkels
- Selbstwert und Würde
- Umgang mit innerem und äußerem Stress
- Praxistermin zur Vertiefung der Inhalte